In questa guida spieghiamo quali sono i muscoli interessati dall’allenamento con il vogatore, un attrezzo eccezionale per via della sua versatilità. Grazie ai vogatori è infatti possibile svolgere una serie di allenamenti con lo scopo di raggiungere svariati obiettivi, in base alle proprie. I muscoli coinvolti durante le sessioni di allenamento sono davvero molti, quindi […]
Meglio Vogatore o Cyclette – Consigli su Cosa Scegliere
Hai deciso che è arrivato il momento di allenarti seriamente a casa e ora ti trovi davanti al grande dilemma: meglio scegliere un vogatore o una cyclette? È un dubbio che abbiamo avuto un po’ tutti. Entrambi gli attrezzi offrono grandi benefici, ma qual è quello più adatto alle tue esigenze? Vediamolo insieme con calma. […]
Migliore Vogatore da Casa Economico – Recensioni, Opinioni e Prezzi
In questa guida spieghiamo come scegliere il migliore vogatore da casa economico e proponiamo la recensione dei modelli più interessanti disponibili sul mercato. Per fortuna sul mercato si possono reperire diversi modelli con un prezzo contenuto, ma non per questo poco efficaci, tutto il contrario. Certo, bisognerà ovviamente accettare alcune limitazioni, ma avremo comunque la […]
Meglio Vogatore a Acqua o a Aria- Consigli su Cosa Scegliere
Hai deciso di prendere sul serio l’allenamento in casa. Magari hai letto da qualche parte che il vogatore è il re degli esercizi completi. È vero: è ideale per bruciare calorie, scolpire i muscoli e migliorare la resistenza cardiovascolare. Ma ecco che arriva subito il dubbio: meglio un vogatore ad acqua o uno ad aria? […]
Come si Utilizza il Vogatore
In questa guida spieghiamo come si utilizza il vogatore. Questo attrezzo è progettato infatti per darti la possibilità di simulare la vogata, un’attività tra le più complete in assoluto. Di contro, devi comunque sapere che i vogatori sono apparecchi pensati per chi ha già un minimo di esperienza, quindi occorre pratica per poterli padroneggiare in […]